REGOLAMENTO OLIMPICO DEL TAEKWONDO

Il combattimento del taekwondo sportivo si basa sul regolamento emanato dalla World Taekwondo Federation, applicato ad ogni livello di competizione, dai tornei locali fino alle Olimpiadi. I combattimenti si svolgono su un campo quadrato di 8 × 8 m, tra due atleti muniti di protezioni. Il combattimento è basato sull'assegnazione di punti ed è articolato in tre riprese (o round) da due minuti ciascuno, con una pausa di un minuto tra i round.

Le protezioni obbligatorie sono:

• corazza (con sensori)
• caschetto
• conchiglia
• paradenti
• guantini
• parabraccia
• paratibia
• parapiedi (con sensori)
• 
  

L'atleta per fare punti deve colpire l'avversario sulla corazza con tecniche di calcio o di pugno (1 punto, 2 se in rotazione,3 se un calcio a 360°) oppure in testa (compreso il collo) con sole tecniche di calcio (3 punti o 4 se in rotazione). Il contatto è pieno e il KO è valido.Non esiste limite ai colpi a meno che non si proceda ad un attacco falloso o una qualsiasi altra azione che richieda l'intervento dell'arbitro.

Affinché un punto sia valido deve soddisfare alcuni requisiti di potenza e precisione.

Al termine dei tre round l'atleta con il maggior numero di punti vince l'incontro. È possibile anche la vittoria per una differenza di punti pari a 12, tuttavia deve in ogni caso essersi concluso almeno il secondo round. In caso di parità si disputa un quarto round da due minuti in cui vale la regola del Golden Point, cioè vince l'atleta che riesce a segnare per primo un punto. Se il quarto round finisce senza che nessun atleta sia riuscito a segnare un punto, la vittoria viene assegnata a maggioranza dalla squadra arbitrale. Questa è composta generalmente da 3 giudici d'angolo, posti agli angoli del quadrato di gara e un arbitro centrale.

L'assegnazione dei punti è ormai elettronica, grazie a protezioni dotate di sensori e collegati con tecnologia bluetooth ad un computer.

I punti aggiuntivi generati da un calcio in rotazione che sia effettivamente andato a segno (cosa stabilita dai sensori elettronici), oltre che dai punti per i colpi al viso, vengono assegnati invece dai giudici d'angolo con pulsantiere elettroniche collegate al medesimo computer. I punti vengono dunque visualizzati sempre in tempo reale su uno schermo.

Quando un atleta totalizza due ammonizioni, viene assegnato un punto all'avversario; viene assegnato un punto all'avversario anche per ogni deduzione di punto che un atleta si vede infliggere. Se un'atleta si vede infliggere penalità per un totale di 4 punti assegnati all'avversario, viene dichiarato perdente per penalità. Vengono punite con un'ammonizione le seguenti azioni fallose:

• uscire dalla linea di confine con entrambi i piedi
• girare la schiena all’avversario
• cadere volontariamente
• evitare il combattimento
• chiedere l'interruzione temporanea dell'incontro per motivi futili
• prendere, trattenere, spingere l’avversario
• attaccare sotto la cintura
• difendersi da un attacco alzando il ginocchio
• fingere lesioni
• colpire con la testa o con il ginocchio
• colpire involontariamente il viso dell’avversario con attacchi di pugno
• proteste e comportamento antisportivo (dell’atleta e/o del suo coach).

Vengono invece punite con una deduzione di punto le seguenti azioni fallose:

• attaccare l’avversario dopo l'interruzione dell'arbitro
• attaccare l’avversario caduto
• attaccare l’avversario prendendogli con il braccio il piede con cui ha attaccato o spingendolo con la mano
• ferire o attaccare volotariamente il viso dell’avversario con attacchi di pugno
• girare la schiena allontanandosi
• interrompere o boicottare lo svolgimento dell’incontro (da parte dell’atleta e/o del suo coach)
• proteste e comportamento antisportivo particolarmente gravi (dell’atleta e/o del suo coach)

Nelle competizioni è usato anche il sistema dell'Instant Video Replay (IVR), una sorta di moviola, che permette di verificare, tramite l'esaminazione della ripresa video, eventuali reclami dei coach degli atleti; si può chiedere la verifica per ogni tipo di decisione arbitrale (punti, ammonizioni, deduzioni, ecc.) tranne però per i punti assegnati dal sistema elettronico della corazza e per gli attacchi di pugno. Ogni coach ha un numero illimitato di richieste di IVR finché queste vengono accettate, ma gli viene revocata la possibilità di reclamare l'IVR per quel combattimento dopo che una sua richiesta è respinta. Ogni atleta, in un campionato, può vedersi respingere al massimo due richieste di IVR, dopodiché perde la possibilità di richiederne degli altri.